Ομορφιά

O Θανάσης Λάλας αποκάλυψε πώς έχασε 90 κιλά

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πρωινό» ήταν ο Θανάσης Λάλας, ο οποίος παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στον Γιώργο Λιάγκα.

Όταν ο Θανάσης Λάλας μπήκε στο πλατό ο παρουσιαστής τον ρώτησε πώς καταφέρνει να διατηρείται στα ίδια κιλά.

Τότε ο Θανάσης Λάλας αποκάλυψε: «Έχασα 90 κιλά από το 2010. Είχα φτάσει 184 κιλά. Τώρα είμαι 97-98 κιλά. Το διατηρώ με τρέξιμο. Όταν πήρα την απόφαση να χάσω κιλά άρχισα να τρέχω σίγα σιγά και μετά αυτό έγινε η καθημερινότητα μου.

Τρέχω κάθε μέρα 10 χιλιόμετρα στον Υμηττό. 7 μέρες τη βδομάδα. Τις Κυριακές ενίοτε τρέχω 14-15 χιλιόμετρα. Τώρα πια δεν τρώω πολύ και είμαι και πολύ προσεκτικός. Αλλά γενικά έχει αλλάξει η ζωή μου. Με το τρέξιμο ουσιαστικά ηρέμησα πάρα πολύ σαν άνθρωπος. Ήμουν πάρα πολύ οξύς. Το τρέξιμο με χαλαρώνει. Γενικά όταν νιώθω μια ένταση μέσα στη μέρα, τρέχω επιπλέον».

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button